Jigoro Kano Le Bushido Le Code Moral Les Ceintures Le Noeud de Ceinture Le Judogi (kimono) Les Katas Lexique Comment faire un noeud de ceinture simple ? 01- Trouver le milieu de la ceinture en la pliant en deux. 02- Placer le milieu de la ceinture sur le nombril. 03- Enrouler la ceinture autour de la taille, de façon à faire un tour complet. 04- Croiser les deux pans en faisant passer le bout de gauche par dessus. 05- Passer le bout gauche par le bas, sous la ceinture, en touchant le judogi. 06- Serrer en tirant les deux bouts. 07- Croiser les deux bouts, celui venant du haut reste par dessus celui qui vient du bas. 08- Faire le noeud en enroulant le bout qui vient du haut autour de l'autre bout. 09- Tirer fort pour serrer le noeud. 10- Le noeud est bien fait s'il est en forme de moustaches de chat, chaque bout d'égale longueur. Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo. Comment faire un noeud de ceinture double ? Veuillez accepter les cookies pour lire cette vidéo.
